Lohipasta
Kerma ja kanaliemi kiehautetaan, lohifilepalat lisätään, maustetaan rouhitulla mustapippurilla, sitruunan mehulla ja suolalla tarvittaessa.
Anna kastikkeen poreilla muutaman minuutin.
Tarjoile kastike esim.
nauhapastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Lenne53
Anna kastikkeen poreilla muutaman minuutin.
Tarjoile kastike esim.
nauhapastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 1202g | 2347kcal | 224.6g | 0g | 162.2g | 0g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 751g | 1127kcal | 12g | 26.3g | 112.7g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 15g | 49kcal | 1.4g | 2.1g | 3.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3936g | 7046kcal | 476g | 56.8g | 557.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1968g | 3523kcal | 238g | 28.4g | 278.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 1762kcal | 119g | 14.2g | 139.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 12.1g | 1.4g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu