Broileri-kasvis-chilikastike
Namnam :P
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 4416g | 3533kcal | 30.9g | 618.3g | 97.2g | 0g | |
| Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 3553g | 3909kcal | 639.6g | 53.3g | 113.7g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 2031g | 812kcal | 42.6g | 138.1g | 8.1g | 30.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16508kcal | 1426.2g | 1619.4g | 438g | 61g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8254kcal | 713.1g | 809.7g | 219g | 30.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4127kcal | 356.6g | 404.9g | 109.5g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.1g | 8.1g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu