Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 188g | 143kcal | 3.5g | 29.1g | 0.4g | 1.9g | |
Ohrajauho | 9g | 31kcal | 0.8g | 6g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 395g | 348kcal | 8.6g | 70.2g | 1.2g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 197g | 174kcal | 4.3g | 35.1g | 0.6g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 87kcal | 2.2g | 17.6g | 0.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 2.2g | 17.8g | 0.3g | 1.3g |