Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 10g75kcal0.1g0g8.5g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g125g87kcal6.4g11.7g0.5g3.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g21g15kcal0.5g3.5g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 42g23kcal0.5g1.6g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana395g402kcal15g33.6g21.4g7.8g
Valittu annoskoko198g201kcal7.5g16.8g10.7g3.9g
Annoskoko puolitettuna99g101kcal3.8g8.4g5.4g2g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608