Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 279g | 335kcal | 8.4g | 11.5g | 27.9g | 0g | |
| Korppujauho | 70g | 256kcal | 7.3g | 52.3g | 0.7g | 3.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 279g | 75kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 42g | 377kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1118g | 1543kcal | 209.6g | 0g | 78.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 168g | 239kcal | 21g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.8g | 9kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1g | |
| Mustapippuri | 2.8g | 7.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 2.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 1.4g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3948g | 5694kcal | 501.4g | 159.8g | 334g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1974g | 2847kcal | 250.7g | 79.9g | 167g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 987g | 1424kcal | 125.4g | 40g | 83.5g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu