Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 80g | 268kcal | 0g | 65.4g | 0g | 1.1g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 80g | 320kcal | 0g | 79.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 1603g | 737kcal | 51.3g | 76.9g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3968g | 3280kcal | 157.6g | 444.6g | 93.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1984g | 1640kcal | 78.8g | 222.3g | 46.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 992g | 820kcal | 39.4g | 111.2g | 23.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu