Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 27.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 5.8g | 20kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 466g | 1538kcal | 46.6g | 321.6g | 7g | 51.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 606g | 2079kcal | 61.7g | 424.2g | 7.3g | 21.2g | |
| Rypsiöljy | 105g | 927kcal | 0g | 0g | 104.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 52g | 464kcal | 0g | 0g | 52.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3976g | 10299kcal | 219g | 1558.4g | 343.4g | 145.2g | |
| Valittu annoskoko | 1988g | 5149kcal | 109.5g | 779.2g | 171.7g | 72.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 994g | 2575kcal | 54.8g | 389.6g | 85.9g | 36.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu