Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 27g | 15kcal | 2.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 16g | 64kcal | 4.8g | 0g | 4.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 1.1g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 4.4g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0.1g | 0.6g | |
Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 77g | 177kcal | 14.6g | 0g | 13g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 20g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Ketsuppi, meira | 5.5g | 3.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 22g | 59kcal | 6.6g | 0.2g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 399g | 725kcal | 62.2g | 13.4g | 47g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 200g | 363kcal | 31.1g | 6.7g | 23.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 181kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g |