Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 88g | 264kcal | 12.3g | 0.9g | 22.9g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 106g | 11kcal | 1.2g | 0.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 399g | 552kcal | 27.2g | 3.8g | 46.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 276kcal | 13.6g | 1.9g | 23.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu