Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 56g | 25kcal | 0.4g | 5.1g | 0.3g | 0.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 110g | 31kcal | 0.7g | 6.5g | 0.2g | 2.7g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 17g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Sitruuna kuorittu | 17g | 6.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 399g | 153kcal | 3g | 30g | 1.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 76kcal | 1.5g | 15g | 0.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 38kcal | 0.8g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.8g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu