Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai65g228kcal7.8g46.1g1.4g1.9g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.5g17kcal0.8g0.5g1g1.4g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g3.5g0.7kcal0g0.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Rypsiöljy 14g124kcal0g0g14g0g
Vesi, vesijohtovesi 70g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana400g1085kcal17.2g179.2g32.8g6.6g
Valittu annoskoko200g543kcal8.6g89.6g16.4g3.3g
Annoskoko puolitettuna100g271kcal4.3g44.8g8.2g1.7g
Arvot/100g100g272kcal4.3g44.8g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370