Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 167g | 43kcal | 1.5g | 7.7g | 0.7g | 3.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 416g | 75kcal | 2.3g | 10.4g | 1.7g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 333g | 566kcal | 25.6g | 17.3g | 43.3g | 9.3g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 167g | 142kcal | 1.7g | 5.8g | 11.7g | 0g | |
Tagliatelle (raaka) (Eldorado), annos 100g | 749g | 2600kcal | 87.7g | 538.8g | 10.5g | 0g | |
Knossos ekstra neitsyt oliiviöljy (Knossos cretanfood), annos 15g | 25g | 220kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3980g | 7363kcal | 241g | 1172.8g | 186.4g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 1990g | 3682kcal | 120.5g | 586.4g | 93.2g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 995g | 1841kcal | 60.3g | 293.2g | 46.6g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 6.1g | 29.5g | 4.7g | 0.9g |