Ruokaisa kinkkupiirakka

Sekoita pehmeä rasva ja rahka.

Lisää jauhot ja suola, sekoita tasaiseksi ja laita kylmään lepäämään.

Levitä taikina uunipellille paperin päälle.

Levitä pohjan päälle kinkut ja sipulit.

Sekoita täytteen muut aineet keskenään ja mausta mustapippurilla (n. 2tl) ja pizzamausteella (n. 1rkl).

Paista 200 asteessa 40-50 min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 703g3774kcal6.3g4.9g421.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 914g3135kcal93.1g639.5g11g32g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki878g492kcal74.7g43.9g1.8g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g1757g2284kcal210.8g87.8g123g0g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g703g183kcal8.4g33.7g1.4g11.9g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g703g871kcal22.5g28.8g73.8g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%1406g1195kcal19.7g61.8g98.4g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g1757g6325kcal491.9g35.1g474.4g0g
Kananmuna kuoreton 1160g1654kcal144.9g3.5g118.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g39825kcal2144.6g1878g2648.6g87.8g
Valittu annoskoko10000g19912kcal1072.3g939g1324.3g43.9g
Annoskoko puolitettuna5000g9956kcal536.2g469.5g662.2g22g
Arvot/100g100g199kcal10.7g9.4g13.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164835