Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)117g41kcal1.4g7.2g0.8g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha467g775kcal88.7g0g46.7g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino233g793kcal53.7g123.7g8.6g14g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g12g12kcal0.9g1.9g0.1g0.2g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 233g79kcal7.1g11.4g0.2g0g
Vesi933g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3990g3400kcal303.6g288.4g112.8g28.4g
Valittu annoskoko1995g1700kcal151.8g144.2g56.4g14.2g
Annoskoko puolitettuna998g850kcal75.9g72.1g28.2g7.1g
Arvot/100g100g85kcal7.6g7.2g2.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218