Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 17g | 14kcal | 2.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 3g | 16kcal | 0.2g | 0.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 59kcal | 4.8g | 1.2g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 30kcal | 2.4g | 0.6g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 15kcal | 1.2g | 0.3g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 12g | 3g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu