Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		6.8g	18kcal	0.7g	3.2g	0.3g	0.3g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		7.5g	4.3kcal	0g	1.1g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		1.3g	3.6kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		3.1g	5.9kcal	1.1g	0g	0.2g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		1.4g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	71kcal	4.2g	8.8g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	20g	35kcal	2.1g	4.4g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	18kcal	1.1g	2.2g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	176kcal	10.4g	21.9g	5.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu