Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 4.9g | 3.2kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 4.9g | 7.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 5.9g | 2.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 4.4g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 40kcal | 1.6g | 5.6g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 20kcal | 0.8g | 2.8g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4g | 13.9g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu