Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 9g | 30kcal | 2.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 9g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 87kcal | 6g | 4.8g | 4.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 44kcal | 3g | 2.4g | 2.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 1.5g | 1.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 14.9g | 11.9g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu