Aura-kermaperunat

Sekaisin vuokaan.

+mausteita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Ninasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)5.9g5kcal0.1g0.2g0.4g0g
Peruna, vanha, kuorittu 11g8.6kcal0.2g1.7g0g0.1g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g2.9g10kcal0.6g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g47kcal1.8g3.8g2.4g0.2g
Valittu annoskoko20g23kcal0.9g1.9g1.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g12kcal0.5g1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g116kcal4.5g9.5g6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122380