Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		2.2g	7.9kcal	0.3g	1.5g	0g	0.1g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		1.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.6g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		12g	19kcal	2.2g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	61kcal	5.4g	3.2g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	30kcal	2.7g	1.6g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	15kcal	1.4g	0.8g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	13.4g	8g	7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu