Karppileipä

Sekoita kaikki ainekset.

Tee uunipellille pieniä "kasoja".

Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Ankkuli

Ankkuli sanoi...

Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

torstai 01.03.2012 klo 11:46

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 10g14kcal1.2g0g1g0g
Soijajauho rasvainen 2g9kcal0.7g0.5g0.5g0.2g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g1.3g7.6kcal0.3g0.1g0.7g0g
Vehnälese 1.1g2.5kcal0.1g0.2g0g0.4g
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g5.4g19kcal1.4g0g1.4g0g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g105kcal7.4g1.8g7.2g1.2g
Valittu annoskoko20g53kcal3.7g0.9g3.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna10g26kcal1.9g0.5g1.8g0.3g
Arvot/100g100g261kcal18.3g4.5g17.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276682