Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8.6g | 2.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 2.2g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Flora culinesse | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Erikoisvehnäjauho (Rainbow), annos 65g | 3.6g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Grahamjauho | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 3.2g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 40g | 67kcal | 2.2g | 6.8g | 3.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 33kcal | 1.1g | 3.4g | 1.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 0.6g | 1.7g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 5.4g | 16.8g | 7.9g | 0.5g |