Tahmea suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 70%, keiju laktoositon		5.3g	33kcal	0g	0g	3.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.4kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.7g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g		1.8g	6.7kcal	1.4g	0.1g	0.1g	0g
Siirappi		7.4g	22kcal	0g	5.5g	0g	0g
Manteli		2.5g	15kcal	0.6g	0.2g	1.3g	0.2g
	Annoskoko tuplana	41g	177kcal	4.6g	15.8g	10.6g	1g
	Valittu annoskoko	21g	89kcal	2.3g	7.9g	5.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	10g	44kcal	1.2g	4g	2.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	432kcal	11.2g	38.5g	25.9g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu