Caramel nut bars

Kuumenna kattilassa hunaja, voi, suola ja vanilja.

Keitä n. 10 min. Anna jäähtyä minuutin verran.

Lisää pähkinät, sekoita kunnes kaikki pähkinät on hunajassa.

Kaada seos leivinpaperille ja aseta toinen pala leivinpaperia seoksen päälle.

Painele tiiviiksi levyksi.

Varo, seos on kuumaa! Anna jäähtyä, leikkaa paloiksi ja nauti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Nunannaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunaja 12g40kcal0.1g9.8g0g0g
Voi 0.5g3.8kcal0g0g0.4g0g
Hasselpähkinä 2.4g16kcal0.3g0.1g1.5g0.4g
Saksanpähkinä 2.2g15kcal0.3g0.1g1.5g0.4g
Manteli 2.6g16kcal0.6g0.2g1.4g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g184kcal2.6g21g9.6g2g
Valittu annoskoko20g92kcal1.3g10.5g4.8g1g
Annoskoko puolitettuna10g46kcal0.7g5.3g2.4g0.5g
Arvot/100g100g458kcal6.5g52.2g23.9g5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=398814