Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 1.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 5.9g | 34kcal | 1.3g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.8g | 2.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 5.9g | 23kcal | 1.7g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 142kcal | 8g | 3.2g | 11.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 71kcal | 4g | 1.6g | 5.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 36kcal | 2g | 0.8g | 2.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 19.5g | 7.8g | 27.8g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu