JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		13g	11kcal	2.3g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		3.1g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.6g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.7g	0.1kcal	0.1g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.3g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	58kcal	5.4g	0.2g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	21g	29kcal	2.7g	0.1g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	14kcal	1.4g	0.1g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	141kcal	13.2g	0.5g	8.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu