Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 10g | 38kcal | 0.7g | 7.9g | 0.3g | 0.3g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 11g | 52kcal | 0.8g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 180kcal | 3g | 27g | 6.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 90kcal | 1.5g | 13.5g | 3.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 45kcal | 0.8g | 6.8g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.2g | 65.2g | 15.5g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu