Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 8.3g | 6.3kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito viro (Alma) | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.4g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
Ohrajauho | 2.3g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 41g | 73kcal | 2.8g | 13.4g | 0.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 21g | 37kcal | 1.4g | 6.7g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 6.8g | 32.4g | 1.4g | 2.4g |