Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		6.7g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		4.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		2.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		4.1g	4.5kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	42g	15kcal	1.8g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	7kcal	0.9g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	4.3g	1.4g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu