Makevi pottumuusi

Ei lisätä rasvaa

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 18g13kcal0.3g2.7g0g0.2g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 3.3g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g29kcal0.8g5.8g0g0.4g
Valittu annoskoko21g14kcal0.4g2.9g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g7kcal0.2g1.5g0g0.1g
Arvot/100g100g69kcal1.9g13.9g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242507