Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		2.3g	3.3kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Kurkku		2.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		1.1g	4.5kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		2.8g	7.9kcal	0.1g	0.1g	0.8g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		3.8g	7.5kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		3.8g	10kcal	0.4g	1.8g	0.2g	0.1g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		4.2g	11kcal	0.4g	2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	42g	89kcal	4.4g	8.2g	4.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	45kcal	2.2g	4.1g	2.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	22kcal	1.1g	2.1g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.6g	19.7g	10.6g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu