Possu - perunasipulisekoitusta

Paista possunsuikaleet pannulla.

Mausta.

Laita vuokaan perunasipulisekoitus, keittojuurekset, kerma ja possunsuikaleet ja sekoita.

Laita uuniin ja kypsytä 225 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Tilda75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g4.7g9kcal0.9g0g0.6g0g
Perunasipulisekoitus 500g9g6.4kcal0.2g1.4g0g0g
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g2.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Täyteläinen Ruoka 2% (Valio), annos 330g3.9g2.1kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g37kcal2.4g3.4g1.4g0g
Valittu annoskoko21g19kcal1.2g1.7g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna11g9kcal0.6g0.9g0.4g0g
Arvot/100g100g89kcal5.7g8.1g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168375