WokWok Kasvis2xKana1xHärkä

Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.

Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.

Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!

Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa

Kaloripommi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tikka Masala (Rajah), annos 130g1.3g1.9kcal0g0.2g0.1g0g
Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g1.6g1.7kcal0.3g0g0g0g
Broilersuikale (Atria)6.3g5.3kcal0.9g0.2g0.1g0g
Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne 5.3g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni 5.3g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki1.3g1kcal0.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g29kcal3.2g2.2g0.4g0.4g
Valittu annoskoko21g14kcal1.6g1.1g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g7kcal0.8g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g68kcal7.6g5.2g0.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166145