Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit10g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g1g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g0.4g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g10kcal0.8g1g0.4g0.4g
Valittu annoskoko21g5kcal0.4g0.5g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g3kcal0.2g0.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g25kcal1.9g2.4g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424