Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 2.8g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 4g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 14g | 25kcal | 2.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 54kcal | 5.6g | 0.2g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 27kcal | 2.8g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 1.4g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 0.5g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu