Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 12g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 12g | 29kcal | 3.6g | 0.3g | 1.5g | 0g | |
| Hiiva | 3.1g | 2.3kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Siirappi | 3.7g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 100g | 333kcal | 13.7g | 63.8g | 2.3g | 6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.2g | 56kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 870kcal | 35.6g | 135.2g | 20g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 435kcal | 17.8g | 67.6g | 10g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.8g | 5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.8g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu