Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 140g | 91kcal | 15.4g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 47g | 159kcal | 0.9g | 1.4g | 16.4g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 5.6g | 33kcal | 0.4g | 1.7g | 2.7g | 0g | |
| Hera80 | 5.6g | 24kcal | 4.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.9g | 6.6kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 401g | 628kcal | 42g | 22g | 40.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 314kcal | 21g | 11g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu