Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 500g | 1107kcal | 87.5g | 0g | 85g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 875g | 185kcal | 10.5g | 29.8g | 1.8g | 18.4g | |
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 350g | 88kcal | 3.5g | 17.2g | 0.7g | 8.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Valkopippuri | 2.5g | 7.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 31kcal | 1.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
Aromisuola (5g) | 1.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4000g | 3221kcal | 210.2g | 109.6g | 216.4g | 61g | |
Valittu annoskoko | 2000g | 1611kcal | 105.1g | 54.8g | 108.2g | 30.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1000g | 805kcal | 52.6g | 27.4g | 54.1g | 15.3g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.3g | 2.7g | 5.4g | 1.5g |