Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 2496g | 3245kcal | 274.5g | 37.4g | 224.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 208g | 229kcal | 10.4g | 43.7g | 1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 1889g | 1133kcal | 5.7g | 264.4g | 1.9g | 26.4g | |
| Pizzajuusto, valio | 1248g | 4243kcal | 312g | 0g | 324.5g | 0g | |
| Vesi | 1664g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 2496g | 9484kcal | 299.5g | 1647.3g | 174.7g | 149.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36667kcal | 1804.2g | 3985.6g | 1453.4g | 352.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18334kcal | 902.1g | 1992.8g | 726.7g | 176.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9167kcal | 451.1g | 996.4g | 363.4g | 88.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu