Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 3457g | 1893kcal | 55g | 453.2g | 5.9g | 29.4g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 2469g | 4198kcal | 222.2g | 209.9g | 271.6g | 0g | |
| Sipuli | 679g | 205kcal | 8.5g | 32.6g | 1.4g | 11.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2963g | 3733kcal | 325.9g | 8.9g | 266.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 370g | 2741kcal | 0g | 0g | 303.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 25g | 69kcal | 2.7g | 9.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Suola, annos 3g | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25677kcal | 1228.6g | 1428.2g | 1700.2g | 94.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12839kcal | 614.3g | 714.1g | 850.1g | 47.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6419kcal | 307.2g | 357.1g | 425.1g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu