Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tofu, aito, marinoitu | 2922g | 4237kcal | 482.1g | 43.8g | 248.4g | 73.1g | |
Porkkana | 1353g | 442kcal | 8.4g | 75.2g | 2.7g | 34.5g | |
Ketjap Manis makea soijakastike (Pirkka), annos 150g | 162g | 292kcal | 4.1g | 68.2g | 0.3g | 0g | |
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 162g | 33kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Hunaja | 217g | 715kcal | 1.1g | 174.9g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 22g | 70kcal | 3.2g | 4g | 2.8g | 8.1g | |
Oliiviöljy | 146g | 1292kcal | 0g | 0g | 146.1g | 0g | |
Parsa puhdistettu | 2706g | 876kcal | 78.5g | 54.1g | 16.2g | 94.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 920g | 248kcal | 12g | 44.2g | 1.8g | 15.6g | |
Paprika punainen | 1191g | 349kcal | 11.2g | 53.6g | 4.8g | 22.6g | |
Suola, annos 3g | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 92g | 620kcal | 24.7g | 6.3g | 53.4g | 11.3g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18347kcal | 1250.6g | 1069.8g | 953g | 519.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9173kcal | 625.3g | 534.9g | 476.5g | 259.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4587kcal | 312.7g | 267.5g | 238.3g | 130g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 5.3g | 4.8g | 2.6g |