Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell5357g5893kcal1232.1g0g112.5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1786g5036kcal125g892.9g107.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm1429g757kcal7.1g160g5.7g20g
Hesburgerin currymajoneesi714g3786kcal0g35.7g392.9g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 714g93kcal8g7g1.4g8.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g31129kcal2744.4g2191.2g1239.2g57.2g
Valittu annoskoko10000g15564kcal1372.2g1095.6g619.6g28.6g
Annoskoko puolitettuna5000g7782kcal686.1g547.8g309.8g14.3g
Arvot/100g100g156kcal13.7g11g6.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137557