Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 4002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 286g | 213kcal | 37.5g | 3.1g | 1.1g | 19.7g | |
Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 69g | 279kcal | 0g | 68.5g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1372g | 4666kcal | 192.1g | 768.4g | 91.9g | 150.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3716g | 12752kcal | 378.7g | 2601.5g | 44.6g | 130.1g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 515g | 4631kcal | 0g | 0g | 514.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 45080kcal | 1216.6g | 6883g | 1304.4g | 601.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 22540kcal | 608.3g | 3441.5g | 652.2g | 300.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11270kcal | 304.2g | 1720.8g | 326.1g | 150.4g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 6.1g | 34.4g | 6.5g | 3g |