Teijan kaurasämpylät

Paista 225 asteessa n. 10 min

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4002g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 286g213kcal37.5g3.1g1.1g19.7g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 69g279kcal0g68.5g0g0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl1372g4666kcal192.1g768.4g91.9g150.9g
Vehnäjauho puolikarkea 3716g12752kcal378.7g2601.5g44.6g130.1g
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g515g4631kcal0g0g514.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g45080kcal1216.6g6883g1304.4g601.4g
Valittu annoskoko10000g22540kcal608.3g3441.5g652.2g300.7g
Annoskoko puolitettuna5000g11270kcal304.2g1720.8g326.1g150.4g
Arvot/100g100g225kcal6.1g34.4g6.5g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139832