Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 6349g | 4254kcal | 101.6g | 952.4g | 6.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1587g | 1635kcal | 285.7g | 28.6g | 39.7g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 159g | 341kcal | 39.7g | 3.5g | 11.1g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 1905g | 2286kcal | 64.8g | 68.6g | 190.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17032kcal | 983.6g | 2106.2g | 495.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8516kcal | 491.8g | 1053.1g | 247.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4258kcal | 245.9g | 526.6g | 123.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu