Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4115g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g51g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)926g8306kcal0g0g916.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4681g16062kcal477g3276.7g56.2g163.8g
Kuivahiiva, annos 11g226g815kcal101.9g90.5g13.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g50364kcal1157.8g6734.4g1973g327.6g
Valittu annoskoko10000g25182kcal578.9g3367.2g986.5g163.8g
Annoskoko puolitettuna5000g12591kcal289.5g1683.6g493.3g81.9g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169291