Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4331g | 7190kcal | 823g | 0g | 433.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 893g | 1274kcal | 111.7g | 2.7g | 91.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1083g | 220kcal | 6.5g | 41.1g | 3.2g | 15.2g | |
| Paprika, punainen | 596g | 153kcal | 5.4g | 27.4g | 2.4g | 11.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 742g | 445kcal | 3g | 111.3g | 0.7g | 10.4g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 1002g | 1162kcal | 252.4g | 0g | 8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1354g | 4873kcal | 379g | 27.1g | 365.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30634kcal | 3162g | 419.2g | 1809g | 75g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15317kcal | 1581g | 209.6g | 904.5g | 37.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7659kcal | 790.5g | 104.8g | 452.3g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu