Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 3448g | 1621kcal | 69g | 344.8g | 0g | 86.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2758g | 6108kcal | 482.7g | 0g | 468.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 1034g | 3517kcal | 206.9g | 0g | 300g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1034g | 1707kcal | 31g | 41.4g | 155.2g | 0g | |
| Punajuuri | 719g | 338kcal | 14.4g | 71.9g | 0g | 18g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 574g | 1272kcal | 100.5g | 0g | 97.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 216g | 734kcal | 43.2g | 0g | 62.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 216g | 356kcal | 6.5g | 8.6g | 32.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31305kcal | 1908.4g | 933.4g | 2233.6g | 208.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15652kcal | 954.2g | 466.7g | 1116.8g | 104.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7826kcal | 477.1g | 233.4g | 558.4g | 52.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu