Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 1445g | 4947kcal | 87.6g | 1092.4g | 10.1g | 33.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1700g | 2805kcal | 51g | 68g | 255g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 55g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15507kcal | 277.8g | 2320.8g | 530.2g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7754kcal | 138.9g | 1160.4g | 265.1g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3877kcal | 69.5g | 580.2g | 132.6g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu