Lowcarb välipala 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 6667g | 5333kcal | 866.7g | 133.3g | 133.3g | 0g | |
| Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 3333g | 1167kcal | 80g | 156.7g | 16.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13000kcal | 1893.4g | 580g | 300g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6500kcal | 946.7g | 290g | 150g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3250kcal | 473.4g | 145g | 75g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu