Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3333g | 2167kcal | 366.7g | 140g | 10g | 0g | |
| Mansikka | 1333g | 620kcal | 6.7g | 112g | 2.7g | 25.3g | |
| Vadelma, tuore | 1333g | 453kcal | 13.3g | 54.7g | 10.7g | 49.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2667g | 9067kcal | 53.3g | 80g | 933.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1333g | 587kcal | 6.7g | 85.3g | 8g | 44g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25788kcal | 893.4g | 944g | 1929.4g | 237.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12894kcal | 446.7g | 472g | 964.7g | 118.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6447kcal | 223.4g | 236g | 482.4g | 59.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.5g | 4.7g | 9.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu